Drishti is een zachte starende blik gericht op één punt, om zo de geest tot rust te brengen en de aandacht in onszelf te houden. Wat als...

Het ontwerp van mijn logo: De Lotusbloem. Zo mooi de symboliek van deze prachtige bloem. Graag deel ik dit verhaal met jullie. De roze...

We hebben allemaal wel eens een dag waarop we met ons ‘verkeerde' been uit bed stappen, toch? Ik wel in ieder geval! Het vervelende is...

De Lappenpop is een ontspannen houding waarbij je een bolle rug maakt. Het is een goede tegenhouding na oefeningen waarbij je de rug...